Tervetuloa Astangajooga Lappiin

Jooga on matka. Astangajooga Lappi ry:ssä teemme tätä matkaa yhdessä vanhoja joogaperinteitä ja jokaisen joogaajan omaa matkaa kunnioittaen. Lempeys, sallivuus ja tilan tekeminen henkilökohtaisessa joogaprosessissa ohjaavat toimintaamme ja olemistamme.

@Instagram

Pia Lehtinen Astangajooga viikonloppu kurssi Rovaniemellä 7.5-9.5.2021 Pia Lehtinen pitää astangajoogan viikonloppukurssin Rovaniemellä. Kurssi aloitetaan perjantaina ohjatulla ykkössarjalla. Lauantai-iltapäivän teematunnilla pohditaan yhdessä haasteita harjoituksessa. Pia on Sharath Joisin oppilas yli 15 vuoden ajalta. Hän on opettanut astangajoogaa päätoimisesti vuodesta 2007 useilla eri joogakouluilla Helsingissä. Kesällä 2017 Pia perusti oman joogakoulun, Mysore Yoga Helsingin, joka tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten. Pia pyrkii viettämään vuosittain mahdollisimman paljon aikaa oppilaana Mysoressa ja opettamaan harjoitusta eteenpäin niin kuin on sen opettajaltaan Sharath Joisilta oppinut. Pialle myönnettiin 2. sarjan opetuslupa KPJAYI:stä vuonna 2010. Instituutin sertifioinnin hän sai ensimmäisenä ja toistaiseksi ainoana suomalaisena opettajana vuonna 2014. Pian opetustyyli on keskusteleva ja kannustava, tarkkakin, mutta ilman hampaiden kiristelyä. Lue lisää https://www.mysoreyogahelsinki.fi Ilmoittautuminen ja kurssin aikataulu ohjelmineen astangajoogalappi.net Lämpimästi tervetuloa! 🙏🌼🌞🌼🙏
Hanna Kuosmanen - Levon ja palautumisen joogaviikonloppu 23.4-25.4.2021 Kaipaatko hengähdyshetkeä arjen haasteiden ja poikkeustilan keskellä? Haluaisitko hellittää hetkeksi tekemisestä ja olla vain? Lämpimästi tervetuloa kolmen päivän mittaiselle matkalle lepoon ja palautumiseen joogan avulla. Viikonloppu tarjoaa mahdollisuuden jättää maailman hälinä ja vaatimukset hetkeksi taakse ja pysähtyä asettumaan syvästi itseemme. Tällä kurssilla annamme harjoituksille aikaa tapahtua meditatiivisen rauhalliseen rytmiin, leväten myös liikkeessä. Etsimme tietä kohti vaivatonta, pakotonta ja yksillöllistä tapaa joogata, joka tukee terveyttämme ja elinvoimaisuuttamme. Kurssiohjelma koostuu monipuolisista asana-, hengitys-, meditaatio-, kehotietoisuus- ja rentoutusharjoituksista. Ne auttavat palauttamaan tilan, keveyden ja syvän rentouden tunteen kehoon levollistaen myös mieltä. Ammennamme harjoituksiin inspiraatiota yin- ja Scaravellijoogan lisäksi somaattisista menetelmistä ja syvän levon meditaatiosta. Harjoitukset kannustavat löytämään uudenlaisia, syvästi omaa itseä kuuntelevia tapoja huoltaa ja hoitaa kehoa suorittamisen sijaan. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin pitkään harjoitelleillekin joogataustasta riippumatta. Mukaan tarvitset joogamaton, viltin, vyön tai pitkän huivin sekä tyynyn ja lämmintä vaatetta (kerrospukeutuminen on suositeltavaa). Sydämellisesti tervetuloa lepäämään ja latautumaan! Aikataulu: Pe klo 18-20 La ja su klo 10-15 (sisältää lounastauon) Hinta: early bird 85e (7.2. asti), sen jälkeen late bird 95e. Maksimiosallistujamäärä: 15 Ilmoittautuminen alkaa Astangajooga Lapin nettisivuilla tänä iltana!
Kevään viikkotunnit ovat taas pyörähtäneet käyntiin! Tunneilla on hyvin tilaa ja avara sali mahdollistaa turvallisen harjoittelun riittävin turvavälein! Alkeisiin tervetulleita niin uudet kuin joskus jooganneet! Ilmoittautuminen nettisivuilla. Opiskelijoille -25% Lämpimästi tervetuloa! ✨🙏✨
© 2018 Astangajooga Lappi ry
·
Varastotie 2, 96100 Rovaniemi (keltainen talo, 2 krs.)