Tervetuloa Astangajooga Lappiin
Jooga on matka. Astangajooga Lappi ry:ssä teemme tätä matkaa yhdessä vanhoja joogaperinteitä ja jokaisen joogaajan omaa matkaa kunnioittaen. Lempeys, sallivuus ja tilan tekeminen henkilökohtaisessa joogaprosessissa ohjaavat toimintaamme ja olemistamme.
Viime viikonloppuna saatiin Pia Lehtinen opettamaan meille. Kiitokset ohjaajalle ja osallistujille, meitä oli oikein mukava ja runsaslukuinen porukka. Myös alkeiskurssilla oli uusia kasvoja, toivottavasti nähdään myös viikkotunneilla! Tästä on hyvä mennä kohti syksyä🍂🕯️🧡🧘♂️
#astangajoogalappi #astangayoga #mysoreharjoitus #syksy #uuttaharjoiteltavaa
Astangajoogan aloituskurssi 7.-8.9.2024. Astangajoogan aloituskurssilla käydään läpi astangajoogan periaatteita, opetellaan lyhyt kaikille sopiva asanaharjoitus ja tutustutaan omaan tahtiin tehtävään Mysore-harjoitukseen. Kurssi sopii aloittelijoille tai sinulle, joka haluat palata astangajoogan pariin. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Kurssilla opetellaan astangajoogan perusteet kuten aurinkotervehdykset ja seisomasarjan asennot. Opettajana kurssilla toimii Pia Lehtinen. Mukaan tarvitset liikkumiseen sopivat joustavat vaatteet.
https://tapahtumat.rovaniemi.fi/fi-FI/page/66a746170fdf011588981539?count=24&sort=creationDate&reverse=true
#rovaniemiviikko #astangajoogalappi #astangajooga #rovaniemifinland
Sunnuntaina 1.9. esittelimme toimintaamme Varastotie 2:n joogasalilla. Astangajooga Lappi ry:n lisäksi esittäytyi Rovaniemen jooga ry sekä rentoutusvalmennusta tarjoava yrittäjä Minna Holm, @mielutarminna. Minna vei meidät syvään rentoutumisen tilaan äänimaljarentoutuksella.
Koska Ayurveda on keskeinen osa joogaperinnettä kutsuimme @nbekokauneushoitola :sta Jaanan ja Oksanan kertomaan yrityksestään. Oksana ohjasi meille kuinka poistaa jännityksiä kasvojen lihaksista syväkudoksia hieroen.
Päivä oli erittäin onnistunut. Oli mukava tavata muita saman henkisiä ja huomata, että kukin eri polkua kulkien olemme päätyneet saman asian äärelle. Mielen harjoittamisen ja tasapainottamiseen. Tästä on hyvä jatkaa kohti syksyä 🍂
Jos Astangajoogan aloittaminen kiinnostaa, nyt on hyvä hetki hypätä mukaan tulevana viikonloppuna pidettävälle alkeiskurssille! Viikkotunnit alkavat tällä viikolla, olethan muistanut ilmoittautua?
Hathajoogan syksyn tunnit pyörähtävät myös käyntiin tällä viikolla ja jos et päässyt mukaan Sunnuntaina, niin rentoutusta kaipaavat suunnatkaa Natural beautylle tai Mieluttarelle🌻
#astangajooga #joogalappi #hathajooga #naturalbeauty #ayurveda #ekokauneushoitolarovaniemi #syvärentoutus #kansanperinne #äänikylpy #äänimaljarentoutus
© 2018 Astangajooga Lappi ry
·
Varastotie 2, 96100 Rovaniemi (keltainen talo, 2 krs.)
·