Mysore-tunti on perinteinen, omatoiminen astangajoogan harjoitusmuoto. Tunnilla jokainen harjoittelija tekee omaa sarjaansa omaan tahtiinsa opettajan ohjatessa ja avustaessa yksilöllisesti. Tunti sopii harjoittelijoille, jotka tuntevat jo astangajoogan perusliikesarjan.
Ohjattu tunti on suunnattu astangajoogan aloittelijoille sekä niille, jotka kaipaavat kertausta. Tunnilla tehdään seisomasarja opettajan ohjauksessa, minkä jälkeen harjoitusta jatketaan itsenäisesti joko loppuliikkeisiin tai sarjaa eteenpäin.
Molemmilla tunneilla harjoittelijat etenevät omaan tahtiinsa ja saavat yksilöllistä ohjausta. Tervetuloa kehittämään omaa joogaharjoitustasi!
Sitova ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä yhteistietolomake haluamasi kurssin kohdalla. Kurssi- ja kausimaksut on maksettava ennen kurssin alkua Astanga Jooga Lappi ry:n tilille käyttämällä oheisia viitenumeroita.
Erityisjärjestelyitä varten ota yhtettä Janiin (jani.roine @ gmail.com).
Pankkiyhteys
Astanga jooga Lappi ry,
Nordea 113430-641705
IBAN: FI9011343000641705
BIC: NDEAFIHH
Maksuvälineenä käyvät myös:
Jos maksat verkossa tai mobiilisovelluksessa, niin voitko ystävällisesti lähettää kuitin tai screenshotin Janille (jani.roine @ gmail.com) kirjanpitoa varten, kiitos.