Frank Kappas

24.5.–26.5.2019
Astangajoogaa ja kehoa tasapainottavaa joogaa – pidetty joogaopettaja Frank Kappas tulee pitämään Astangajooga Lappi ry:n kevätkauden viimeisen intensiivikurssin. Saat kurssilta intoa ja aineksia kesän harjoituksiisi.

Frank Kappas on tykätty leppoisasta ja sallivasta lähestymistavastaan astangajoogaan. Frank palaa jälleen elo-syyskuun vaihteessa.

Kurssin yhteydessä on myös Tri-Dosha tasapainottava joogaharjoitus launtaina.

Tri-Dosha tasapainottava sarja on osa Tantrajoogan Kaulametodia. Harjoitus käy lempeästi läpi koko kehosi ja mielesi palauttaen elimistön ja mielen tasapainoon. Stressitön ja tasapainoinen kehon ja mielen kokonaisuus rakentaa itseään ja ratkaisee ongelmansa kuin itsestään.

Voit osallistua koko kurssille (Tri-Dosha + astangajooga ohjattu/mysore) tai yksittäiseen harjoitukseen. Kurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta joogasta.

Lue lisää opettajasta: https://www.frankkappas.com

Aikataulut ja ilmoittautuminen

Perjantai 24.5.

Mysore
18.00 – 20.00
Ohjattu / alkeet
20.00 – 21.00

Lauantai 25.5.

Mysore
08.00 – 10.00
Tri-Dosha tasapainottava sarja
11.30 – 13.30
+ meditaatio
Ohjattu / alkeet
14.00 – 15.30
Sauna
17.00 –
Pientä purtavaa nyyttikesti-hengessä

Sunnuntai 26.5.

Mysore
08.00 – 10.00
Ohjattu / alkeet
10.00 – 11.30

Sitova ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä yhteistietolomake haluamasi kurssin kohdalla. Kurssi- ja kausimaksut on maksettava ennen kurssin alkua Astanga Jooga Lappi ry:n tilillekäyttämällä oheisia viitenumeroita.

Erityisjärjestelyitä varten ota yhtettä Sebastieniin (sebunet @ gmail.com).

Pankkiyhteys
Astanga jooga Lappi ry,
Nordea 113430-641705
IBAN: FI9011343000641705
BIC: NDEAFIHH


Maksuvälineenä käyvät myös Smartum liikuntasetelit , Tyky-kuntosetelit, Virikesetelit ja sähköinen Sporttipassi (muistathan kirjoittaa palvelukuvaukseen mitä maksu koskee ja kurssin viitenumero, kiitos)

Ilmoittaudu kurssille alla olevalla lomakkeella. Muistathan käyttää aina viitenumeroa maksaessasi. Mikäli haluat liityä jäseneksi pyydämme että teet sen ilmoittautumisen yhteydessä, kiitos!
Hinta
Viite
Jäsenmaksu
15 €
1232

Saat kurssin early bird-hinnalla (80 €) ilmoittautumalla ja maksamalla 15 euron varausmaksun 12.5.2019 mennessä.

Jos haluat osallistua tunnille ja et ole vielä rekisteröitynyt jäseneksi, sinun tulee rekisteröityä jäseneksi samalla kun ilmoittaudut tunnille. Jäsenyys on voimassa kalenterivuoden ajan (tammikuusta joulukuuhun). Maksathan jäsenmaksun ja viikkotuntimaksun erikseen niille osoitetuilla viitenumeroilla.
© 2018 Astangajooga Lappi ry
·
Varastotie 2, 96100 Rovaniemi (keltainen talo, 2 krs.)